1.現榨的甘蔗汁
(一瓶市價約40元台幣,三瓶100元,選顏色淺的比較新鮮),用鍋
子加熱後,甘蔗汁沸騰將爐火關掉,然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁裡,想喝甜一點,檸檬汁就加少一點。
中醫：甘蔗在中醫理論對感冒並無特殊療效，但甘蔗汁有滋潤及滋陰效果，對於秋天感冒喉嚨乾燥、或感冒久了喉嚨乾癢、老是想咳嗽，有滋潤緩解的效果。
{甘蔗除熱潤燥}
plus！ 如果鮮甘蔗汁 100克，及米100至150克加水同煮成粥，能補脾養胃，生津止渴，潤燥止咳，治虛熱咳喘，煩熱口渴，反胃嘔吐，及熱病後期津傷，口乾舌燥。

我個人經驗是熱甘蔗汁配薑母茶，還蠻不錯的

所謂感冒藥除非是克流感那一類的

不然大多數都是緩和症狀，但不代表說你吃了一定緩和，或者可以讓症狀完全消失

你自覺症狀還可以忍受，可以不要使用；覺得說想要舒服一點，那就使用

只是我個人看法 ... 僅供參考

診所開的藥有的時候是有點多了，還會有一些不是很必要的藥物，例如胃藥

我會建議你覺得有疑慮的話，請問一下醫師他開的藥有哪些？主要藥效是甚麼？

相同的藥

但是體質還有耐藥性不同

吃了效果也不同

吃了沒效跟醫師反應它會換藥試試看 ( 類似做實驗 )

通常可能大多先開健保藥


不然你去買成藥，那個屬於綜合症狀的
有興趣你可以看一下成分表還有含量
有的對於發燒很有效是因為他散熱劑很高 ( 500mg )
對於退燒比較沒效的可能只有 175 到 350


底下是常見的成分 Acetaminophen....240mg 解熱 ( 發燒 )
Salicylamide......200mg 解熱 ( 發燒 )
Chlorpheniramine Maleate..2.5mg 流鼻水
Noscapine HCl.....10mg 止咳
Caffeine Anhydrous..25mg 咖啡因提神，也可舒緩頭痛
Ascorbic Acid......50mg 維他命 C 的學名 ( Vitamin C )


最近開始有其他的新藥 ( 成分 )
有時候去挑選會順便用手機拍照 ( 成分 ) 回家再查一下網路
下次再按照自己的症狀，選成藥


但是很多事情是解決一個問題 ( 壓抑、緩和症狀 )
卻會產生其他問題 ( 肝腎代謝，可能傷腎 )


所以除非嚴重到影響工作或者睡眠 ( 生活品質 )
不然能不吃藥盡量不要吃藥，除非拖了一周以上不見慢慢好轉

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底下的成分是之前臉書的傳給我的
好像是馬來西亞，新加坡一帶的


Diphenhydramine Hydrochloride ............. 14 mg
Ammonium Chloride ............................... 135 mg
Sodium Citrate ........................................ 57.5 mg
Sodium Benzoate as preservative ............. 7.50 mg



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洋蔥水 自己GOOGLE

免疫力下降。常見原因為睡眠不足或缺乏運動。

感冒本身不是最可怕的，可怕的是放著不管的併發症風險，以及感染的其實是
症狀像感冒的其他疾病，看醫生會比較保險。

咳嗽會拖很久這我常遇到，曾經白痰陪了我兩個月
痰不要是黃色、綠色、紅色( )其實都還好...

不同間診所的掛號費也不同
開出來的藥也不一樣
這間沒效就換一間試看看
感冒只有初期有症狀時趕快吃藥會比較有效
等嚴重時光靠那幾顆藥丸想治好也很難
除非那藥性真的開很重

其實感冒吃藥通常不會比較快好，反而可能會使病情拖的更久，吃藥的效用是緩解症狀，在歐美通常只建議多休息、多喝水~~~不會像我國開出很多有的沒的藥來吃的習慣是差很多的。
（若只是安慰劑類的是沒差，就怕會有爛用抗生素這一類的比較恐怖。）

PS:但若是症狀嚴重，請一定要去就醫，因為可能會有一些併發症，導致預想不到的後果。

順便問一下
鼻涕的多寡,醫師看的出來嗎?
(好像有用一個東西稱開鼻孔,然後用肉眼看)

因為我上次去看診,醫師說我鼻涕很多
可是當時我只有咳嗽,沒什麼鼻涕

醫師是從哪邊判斷鼻涕多的呢?