想投胎？

不是所有叫水母的都無能好嗎？ 有真的水母就叫水母

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●前言

1.超氧化物歧化簡稱SOD，是英文Superoxide Dismutase的縮寫，是體內對抗自由基的第一道防線，當我們身體吸入氧氣進行新陳代謝時就會產生超氧陰離子(O2-)自由基，若不予以消除會在體內產生連鎖反應，破壞我們的細胞，是人體老化及疾病的元兇，幸好體內有SOD可以消除它們。SOD在體內唯一的機能就是消除超氧離子，使它們變成對人體無害的水及氧氣。



2.SOD是一種酵素。健康的人每天可以製造將近五百萬單位的SOD及它的伙伴過氧化氫＃(catalase)。SOD也協助身體利用鋅、銅、錳。隨著年紀漸增，SOD的濃度會減少，此時自由基的含量增多。目前正被研究著。藥丸或藥片的SOD補充品必須有一層特殊的保護套膜，使SOD能完整無缺地通過胃部到達小腸被吸收。補充品必須能夠提供大約五百萬或更高單位的日需量。天然的SOD見於大麥草、綠花椰菜、甘藍菜芽、甘藍、小麥草、及大部分的綠色植物。



3.人體代謝會產生一種活性大的副產物稱『反應性氧族』(ROS,reactive oxygen species，以下簡稱ROS)。ROS會傷害細胞、組織與DNA。越來越多證據顯示，ROS對生命也是必要的。ROS如超氧化陰離子(superoxide anion)，是白血球對付病原體的武器；一氧化氮(nitric oxide)則與血壓調控有關。ROS甚至可能自己調控代謝率，許多基因及蛋白質被認為能抵抗氧化壓而延長生命，過氧化氫＃(catalase)與超氧物歧化(superoxide dismutase)－處理過的線蟲，能比正常的多活44%(Bick Institute Simm Melov發現)在果蠅中，某些延長生命的突變能同時增加抗氧化壓的力。例如methuselah基因突變的果蠅，不但活得較長，並且對熱與殺蟲劑『paraquat』(藉增加大量ROS來殺蟲)都有抵抗性。