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智慧手錶的睡眠偵測,有參考性嗎?
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ㄧ本道
Power Member
加入日期: Mar 2008
文章: 659
引用:
作者
海豹
我用小米手環測睡眠品質
整晚的深眠時間幾乎不到1小時,多的話也才1個半小時
但我是屬於那種躺平5分鐘內睡著,一覺到天亮的人
後來想想...睡得好不好,你自己最清楚了,看數字能參考什麼?
可能你認為自己睡著了。但其實夢遊出去拯救地球了
2019-06-12, 04:03 PM #
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ㄧ本道
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