何不去看看定義
https://en.wikipedia.org/wiki/24p

In video technology, 24p refers to a video format that operates at 24 frames per second
(typically, 23.976 frames/s when using equipment based on NTSC frame rates)
frame rate with progressive scanning (not interlaced).

詳細的成因中文解說
https://www.zhihu.com/question/20633755

另外我說得很清楚了
良好的補插當然提前是要提供"原始"的訊號給設備，而不是已經亂弄過的訊號

所以最好是
24P影片就輸出24Hz給電視吃
30P影片就輸出30Hz給電視吃
60P影片就輸出60Hz給電視吃

但個人是沒有這種張數血輪眼
所以不管哪種都一律輸出60Hz給電視
也沒感覺到甚麼奇怪不流暢之類的問題
反正遊戲張數亂跳我都玩得下去了
像PS4版FF15根本常常20~40張在跑


這東西說那麼多，你自己實驗一下就知道了
有血輪眼的人自然看得出問題，就會找出最適當的設定
而看不出來的人，根本隨意就好