雖然我不是很懂啦
但提供一點我之前的方法...有小小的用處啦
吃的方面當然少吃油的and辣的
一天差不多洗4.5次臉吧 但不要每次都用洗面乳
因為用太多會傷害肌膚
and洗完臉可以用少量的面速力打姆塗在臉上
過幾個鐘頭在洗掉 最好睡覺前用 隔天洗掉啦
我和我同學都這樣...蠻有效的
不過體質也有關啦 向我堂哥就是去看皮膚科囉
所以參考一下囉