另外提一下我的經驗給大家參考:

若你是買新 RAM 來升級的, 若要追求高(正常)效率, 建議是要重灌 Win7,
我之前是 4x4G, 後來買了 4x8G 來用, 但覺得有點頓(當時是用 SuperSpeed-X32),
所以重灌, 但發現重灌是對的, 請看下圖:
依序是 4848, 8484, 8888(4是4G, 8是8G)(只是好奇測一下)

重灌後: (真的差蠻多的 XD!! )