速度是取決你的isp
hinet我遇到的都是全速

同步軟體建議用rclone
不止支援google drive
然後它是CLI (command-line interface)，所以要做排程是相對方便的。

不習慣CLI模式的可以搭配Rclone Browser
可以參考這篇
https://www.ptt.cc/bbs/Free_box/M.1529958022.A.295.html