大概是六月初出現的症狀…

我每個星期五晚上固定都會在家自行做些重量訓練, 基本上當時進行的重量都跟先前無異…

就在六月的第一個星期五夜晚做完重訓, 大概隔了至少三天後, 我外出時突然發現我的左手連要舉起手機都有明顯無力感…(但重訓時及重訓後均未感到不適, 所以從頭至尾我都沒將這情形跟重訓扯上關聯性)

當下我沒去就醫, 就想著可能是左手前臂的筋莫名扭傷之類的, 剛好疫情期間工作有受到影響, 正好就休息一陣子吧…



時間大概進到七月後, 狀況還是沒好轉…

於是我先就近到了住家附近的藥房配了藥物, 基本給的應該都是些消炎止痛成本的藥…

服用之後只有感覺略好, 於是換了一家藥房重新配藥試試, 配的藥感覺也是差不多效用的消炎止痛藥…

但藥師聽完我描述後, 判斷應該是肌肉拉傷, Anyway, 反正他配了兩天份的藥讓我服用後, 前臂的肌肉拉傷疼痛感就幾乎解除了…

不過突然同樣的狀況轉移到了三頭肌下方靠近手肘的位置, 甚至手肘內側關節也出現疼痛感…

想說繼續服藥試試, 三頭肌下方的肌肉狀況也逐漸好轉, 可就是關節位置依然無解…

我的房門是喇叭鎖, 有時可能角度一個不對, 轉喇叭鎖時就能感到明顯刺痛感…

目前自己還是稍微有嘗試去抓究竟是哪個部位引起的狀況, 感覺似乎三頭肌下方的肌肉稍微用力壓, 還是略感酸痛, 手肘周圍也有類似情形…



前兩天在全聯遇到鄰居, 跟他聊了我的狀況, 他猜測是網球肘…

我自己是沒概念, 目前依舊還是以配藥+貼酸痛藥布 or 敷酸痛藥膏去做治療…

不知道是否有人有類似情況, 這究竟是啥問題？

暫時不考慮去醫院看診, 畢竟疫情期間, 沒打疫苗的狀況下, 盡可能還是先避免到比較敏感的場所…