可以試試看啊，尤其你覺得你現在的跑法似乎比較沉重或不舒服的話，都可以試著改變跑法

只是每個人的雙腿雙腳都長得不一樣，隨著你的跑齡增加，身體也會有變化

因此沒有一種跑法是適合每一個人，也沒有一種跑法是所謂的王道

終究要靠你自己花時間練習與體會，找出你最適合你的方式，沒有甚麼對錯