謝謝你的回覆.
我發現原因是 跑步時目光放在自己前方二公尺的地上
而導致前傾角度過大 而使得重心往前 以致於腳拇指會不舒服.
若跑步時目光放在遠方 就不會痛囉.

我後來照著"Pose Running"的建議 跑步時拉小腿靠近臀部 但著地點會變成腳跟
這不知道是因為鞋子後半部較厚?? 或是自己姿勢有問題??