我的左手有類似狀況...
就是三頭靠近手肘處很痛
原因是不知道為啥我左手練二頭時會變成讓手肘代償出力
一樣的姿勢跟次數...右手的二頭已經酸到不行了
左手的卻一點都不酸...
我後來換了好幾個角度才讓左手二頭正常出力...
剛開始重訓初期沒感覺...還以為是我左手天生神力
後來痛起來才知道出問題了...XD
我沒吃藥...就停練一星期養傷...然後降重量跟次數重新練起