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馬卡烏全馬2小時03分38秒世界紀錄的秘密~跑步時後腳跟或腳掌前半部先著地的探討!
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k780315
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加入日期: Jan 2004
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用前腳掌跑,跑著跑著,都會變成腳掌外側著地... (操場)
當然也有看到人家就是前腳掌外側著地跑... 手臂緊縮沒太大擺動,步頻也算快,
只是姿勢就不是很好看...
2015-04-27, 12:42 PM #
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k780315
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