SATA 有下列優點:

1. 頻寬可達 150MB/S 之高速度
2. 不再需要 Masta/Slave 的設定
3. 資料傳輸線的長度限制提高, 尤其線的寬度由 40pin 降為 7pin, 更易連接、較不佔空間
4. [color=Yellow Green]消耗較低的電力[/color]