主題: 我想開始練背部的肌肉了...請給些建議
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colarally
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加入日期: Nov 2001
文章: 371
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Originally posted by 小胖

經實驗證明(就是小弟我啦)，搖呼拉圈+仰臥起坐=100%有效 請持之以恆1個月 一定會有效果


之前持之以恆作了兩三個月,
操到我的背腰肌肉拉傷...(大概半年多才全好...)
結果還是沒有.
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舊 2002-05-14, 08:38 PM #16
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