嗯
D3D的
進入檔案總管-Windows-system(XP是STSYEM32吧)中，可以找到名為Dxdiag的Direct X診斷工具。進入它的其他說明，按一下強制覆寫，可以看到有兩個更新率的可選項，其選項停留在默認值的位置，請在強制覆寫值（0）上輸入一個更新率的值，75或是85。最後，問題成功解決。

OPENGL的
首先實行註冊表編輯器(開始 > 執行 > 輸入“Regedit”)，之後的步驟如下：

1. 連續按兩下“HKEY_LOCAL_MACHINE”
2. 打開“system” 目錄
3. 打開“CurrentControlSet”目錄
4. 打開“Services”目錄
5. 打開“nv4” 目錄
6. 打開 “Device0” 目錄

然後在螢幕右側可以看到一大堆的鍵值(現在選擇你所使用的顯示卡，以下是相應鍵值對應的nVIDIA顯示卡：

NV0A_Modes = TNT2 Aladdin
NV10_Modes = GeForce SDR
NV10DDR_Modes = GeForce DDR
NV10GL_Modes = Quadro GeForce
NV11_Modes = GeForce2 MX SDR
NV11DDR_Modes = GeForce2 MX DDR
NV11GL_Modes = Quadro2 MXR
NV11M_Modes = GeForce2 Go
NV15_Modes = GeForce 2 SDR
NV15BR_Modes = GeForce 2 Ultra
NV15DDR_Modes = GeForce 2 DDR
NV15GL_Modes = Quadro 2 Pro
NV20_Modes = GeForce 3
NV4_Modes = TNT
NV5_Modes = TNT2 Vanta/Pro
NV5M64_Modes = TNT2 M64
NV5ULTRA_Modes = TNT2 Ultra

接著打開相應顯示卡的鍵值(例如GeForce3則為NV20_Modes)，之後會出現一個包括顯示卡所支援解析度，色深及更新率的窗口；其中第一行第一個數值是色深，第二，三個數值是解析度, 其後所有的值都是更新率。

隨後只需要刪除不需要的更新率就可以了，比如說你需要85Hz的更新率，就把85以下的數值刪除就可以了，這樣一來85Hz就會變成默認的最低更新率，當然之前你要先確定顯示器能夠支援的更新率，不過一定記住不要把最後的“0”刪除就可以了。