你用的cpu是intel的所以你說的100或133那就是它的外頻你那張板子我是沒用過 ,但是我用過的板子都可一mhz一mhz的調而你要超頻的話就只能動到外頻了 把主機板的說明書拿出來看看吧! 對你一定有幫助但是記得外頻超上去的話你的記憶体也要跟的上才行還有電壓的問題..............祝你成功