我已經有幾次經驗, 飯粒跑到呼吸道.

當時咳不出來, 就算再用力咳也出不來.
但是, 隔了一至二天之後, 很神奇的, 它自己會從鼻子跑出來 或是不經意咳出來.
So, 您不必太在意, 飯粒會自行找出路的.