還有要注意螢幕擺設的位置。一般人會依書桌的習慣放在窗戶邊，造成白天窗外的背景光太強，引起瞳孔縮小，看螢幕相對地就很吃力。建議螢幕面最好和窗戶成垂直，並且調整視內光源使背景和螢幕亮度相同。如下圖

windows
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| screen



還要注意一下，螢幕不要陽光直射，反射光會降低對比。