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上大夜班「日夜顛倒」,要如何保養自己的身體,使身體的傷害降到最低!
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absent
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加入日期: Jul 2001
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文章: 621
還是辭掉吧.......我就剛剛辭了......那是賣命錢....
雖然上晚班隔天白天可以休息......但其實整天精神都很差.....
況且日夜顛倒對一個人的生理時鐘本來就不好.....
我曾在早上八點下班後馬上去員工體檢......肝指數和白血球指數高的嚇人....我才24歲ㄌㄟ.....
2002-01-07, 10:45 PM #
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absent
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