我也是覺得上下樓較難隔音, 尤其是低頻的穿透力及共振更難去除, 如果是要建立專業的隔音室, 還是請專人施工較好, 牆壁可以用輕鋼架隔間, 內部塞滿密度高的玻璃棉, 外面附上石膏板或是隔音板, 可再加上吸音板, 但是總共的厚度就蠻可觀的, 會犧牲一些空間, 最好沒有窗子或是採用雙層的氣密窗, 門的話可以用專業的隔音門(很貴)若是想省錢, 就用厚一些的實木門, 門縫四周再去買隔音材來處理, 天花板應該是要用吸音板處理, 地板可以鋪上可吸震物質後架高, 而地板上會有共振的物品與地板相接處也最好加上吸震物質, 如此應該就有相當程度的隔音效果, 小弟個人所知, 提供參考一下!