嗯....我172...55左右(54~56跑來跑去)
也跟你差不多啦...別擔心不是問題的
多吃宵夜...就可以增肥喔~!!
反之減肥者就不要吃宵夜,20:00後就不要再進食了
(我還想變瘦一點呢...以前53...覺得那樣最好..
不過周圍女孩子聽到都快發瘋了...其實我看起來不瘦所以在減輕也OK)