誰教你用預設值流量的說>>>說 (開玩笑的)
你電腦夠力的話,在這裡我給你個參考值:

MPEG-1 640*480 3500kbps 品質比調到3,其他音訊則不變用預設的立體聲224kbps>>>>你錄完後用TMPGENC轉檔成VCD標準格式
轉檔步驟:我在你發問的另一個主題已回覆了

還有不是沒人理你,有粉多問題之前都有發表過了,請多多使用搜尋,很多好料在裡面!!