依您的配備來看，CPU等級、記憶體數量都遠遠超過最低需求。
所以瓶頸大概是在顯示晶片上吧。
一般的播放軟體，只要顯示卡有支援DirectDraw，播放大概都沒有問題的。也許您的顯示晶片大概太舊了沒有支援這一項。
解決方案：
1.如果您追求很好的畫質－S800或Ati Rage Ⅱ以上均可。
2.如果您不是很在乎畫質，只要便宜、方便買到－目前市面上任何一款AGP或是PCI最便宜的顯示卡都可以啦。例如：Sis6326、甚至到二手商場找任何一張S3 765(以上)、ET6000(都大約數百元)即可。