我的方法很簡單
PowerVCR 裡有個剪接程式
用它來「剪」但不要用它來「接」

剪的方法:
真正想留的影像片段頭尾各留一點廣告
因為 PowerVCR 剪接程式「感覺上」是以 I-Frame 為準
每次尾端都會拖泥帶水

接的方法:
以其他剪接工具組合所有片段

結果:
全部影音同步 & 沒有「凸槌」的****忽然出現