Variable Bitrate 這個選項我沒有勾選，勾了以後感覺小方格變多了。
碼率調到4000kb(4000000)直條紋就幾乎沒有了，不過我發現用mpeg2碼率調到3000kb品質就不錯了^.^再用tmpgenc壓到碼率2000kb把一些雜訊濾掉其實也就可以接受了。