概算：

一片光碟可放650 MBytes = 650*8*1000 = 5200000 kbits
要放 30 min = 1800 sec

所以Average Bitrate大約是5200000/1800=2800 kbits/s
扣掉聲音的部分224 kbits/s = 2576 kb/s

意思就是，只放30min的話，就用max 2520kbps CBR從頭壓到尾也沒關係吧（希望我沒算錯）

如果時間更長，就照上面的算法估計Average bitrate