如果我的環境是普通日光燈 4500~6000K 那麼我 Photoshop 裡面的就是選擇 4500~6000K 間的色溫嘍？這樣螢幕的色溫就對了是嗎?

底片或是CCD這種"成像物",會因為您色溫設定基準不同而產生誤差,
使得"紀錄"出來的畫面有顏色的差異.

因此您拿同一台相機同樣的設定,
在鎢絲燈下拍一張白紙,
和在日光燈下拍同一張白紙,
您會發現同一張白紙呈現兩種不一樣的色澤,

但是!!您眼睛不論在鎢絲燈或日光燈下看到的都是"白紙",
因為人眼會隨光源變化自動調整,
您不會因為在鎢絲燈下看到是正常的白紙,
改開日光燈就看成"藍紙"......
人眼就像具有超靈敏的自動白平衡機制,
所以就算在昏黃鎢絲燈下您仍然可以分辨淡黃和白的差別.

而您所說的PhotoShop和螢幕的色溫值,
基本上是不同的,
您並不會因為把photoshop中的圖像調成和螢幕一樣,
就可以看到正確的顏色表現,
因為您的眼睛會去適應,
所以重點在拍攝的時候色溫要正確.
"螢幕可調色溫"其實是調整螢幕畫面表現色調...
當然讓螢幕表現出的色調和環境配合,
對眼睛的健康或許可以有些微的幫助吧!!

再補充一下:
您可以當螢幕(或PhotoShop)是一個發光體,
您可以要求發光體用高色溫來表現"正常色溫"的畫面,
也可以要求發光體用低色溫來表現"正常色溫"的畫面,

而您的眼睛會去調整進而看到"正常色溫"的畫面,
跟廣播中的"載波"是一樣的!!