超頻不外乎是調整外頻及倍頻使之提升CPU內部的工作頻率
如:100MHz(外頻)*5(倍頻)=500MHz(CPU內部的工作頻率)
早期的主機板外頻及倍頻的調整是用jump
現在大多是在BIOS中調整
所以你先查一下主機板調整外頻及倍頻的方法
再下去調你要的工作頻率

每顆CPU的可超範圍皆不相同
所以你的賽揚500還是自己試試可以超到多高吧