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BlueMary
Amateur Member
 

加入日期: Sep 2002
文章: 41
睡的時間長不見的會有比較好的效果喔,在正確的時間就寢和正確的時間起床才能獲的較佳的睡眠品質,睡眠時間太長反而會更疲勞。早睡早起精神好.........
舊 2002-12-26, 03:15 PM #6
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