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檔名是PowerVCRII3.0+VirtualDub+CCEsp640x480.mpg

做法是: (細部設定請參照許多前人的文章)
(1)PowerVCR II 以 MPEG1 擷取，流量設為6000kbps以上。因為若設成MPEG2，大概2500以上cpu就吃不消了 (一般畫面還好，但動態一大就開始跳格了)。

(2)做好的mpg檔案大小mb大概會比秒數少一些，所以硬碟還負荷得了，接著用VirtualDub1.4d 做frame server，存*.vdr檔。(因為VirtualDub無法存mpg檔案，也沒有辦法把我這種格式的檔做成avi)

(3)丟給CCEsp2.25壓，流量改為2520。最後的檔案大小會比原來的一半還小，一張光碟大概可以存三十分鐘出頭。

這樣格式的檔案優點是解析度變得很好，又因為經過CCE處理，所以在顏色的飽合度、層次感方面相當出色。缺點是大動態時，方格會有一些嚴重(在電視上看不太出來，不過在大的電腦螢幕上就很明顯)。

給大家參考一下，我對它的效果比WME7 來得滿意多了。(程序較簡單，畫質又比Tmpeg壓縮好很多，我是分不出來CCE壓縮前後的差別，甚至覺得變漂亮了…)