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Advance Member
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引用:
Originally posted by 花紫
我朋友175公分,在要當兵時吃到107公斤,不用當兵了,一個月後,體重掉到85公斤,你說厲害否?-----他是練健美的,為了不當兵,那一年每天吃水煮蛋,不吃蛋黃只吃蛋白,一直吃肉,反正就是要吃高蛋白食品就是了
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應該是軍中是許多運動員的墳場吧,除非一些比較熱門的運動,如籃球,棒球等,有機會可以在軍中球隊稍微練習一下,球技不至於太生疏.軍中應該沒健美隊吧......
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理想和現實該如何取捨呢......??
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