如前幾樓的大大所言，
看任何螢幕每一小時一定要強迫休息十分鐘以上，
我換了L365後不到三個月，
近視度數急遽增加一百多度，
眼睛紅腫到看螢幕不到五分鐘就喊痛
（我的亮度已經調的非常低）
現在能連續稱一個小時就不錯了，
不像有些人可以連續打遊戲好幾個，甚至十幾個小時。
這是一個活生生血淋淋的例子，
當然，我的眼睛可能比較敏感，
但螢幕看久一定會傷，
許多做過論文的都有這種體認，
所以不要有買液晶螢幕就一切OK的想法
（我買L365時就是這樣想）
適當的休息室最重要的。