D3一天建議就20微克，吃多沒三小路用
假如是那種高劑量鈣片(一顆5~600)，加上D3促進吸收，萬一吃多還可能高血鈣

你是骨質疏鬆>-2.5 ，一天鈣片也只能吃1000~1200毫克
吃多高血鈣或是結石都可能，然後骨還是沒補到。(高血鈣治療就要停吃)