我的工作環境可以認識非常多人，雖然未必熟識，卻都能夠聊幾句。多年來，從腳踏車熱開始，接著生機飲食、減肥餐、路跑、生酮、168、健身、超慢跑、瘦瘦針，一路下來，減肥者眾，卻沒看到一個真正減肥成功的。即使有短暫暴力減重效果，一陣子就恢復原狀，甚至更糟。不知道接下來會流行什麼，大概還是效果有限，花錢則是一定的。