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anderson1127
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加入日期: Jan 2002
文章: 4,032
引用:
作者cys070
另外會建議補充點維他命C和D3,你眼睛出問題別只吃葉黃素。
我有認識的眼睛新生血管,除了打針就是補充一些維他命(這期間吃劑量高點)
復原比較好

要吸收維生素C , 就直接吃一顆高營養的水果就好了!! 我推薦大賣場都有賣的水果

奇異果 , 買大顆的份量足!! 至少該吸收的營養素老天爺都配得剛剛好 , 一天一顆 !!

對了, 這水果對我來說不能一次吃兩顆 , 上次沒注意到吃了兩顆100g的黃金奇異果

就讓我跑廁所拉肚子....
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舊 2025-09-08, 10:37 PM #244
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