人的身體就是苦集,苦的聚集.

人的身體會產生飢餓,疲勞,生病,睡眠等狀態. 這些都是苦.
吃東西.變換不同姿勢躺著坐著,睡覺 吹冷氣 目的都是要解決身體帶來的苦受
甚至是呼吸的動作,也是要滅苦.呼吸一停止就感受到苦

認識苦,瞭解人身的種種苦患,這個就是正思維,才有機會進一步離欲