安眠藥反正建議要吃看醫生開調整劑量或種類

你會覺得吃半顆好像有好幾天效果，可能是劑量不適合你，那些感覺是副作用。

我自己家人有失眠問題，之前某種強效安眠藥出現夢遊，曾經半夜夢遊在客廳摔倒，還有幾次是廁所
摔倒也沒醒過來，要把人抬回床上很辛苦.......
後來改吃有退黑激素煩多閃這類就沒這問題一覺到天亮(有些醫生會當助眠藥開)