假如是初期可以靠控制很久不惡化，我家有老人是幾十年不用吃藥，後來年紀大才吃。
當年有這問題就是控制飲食，還有她常走路，定期量血糖，糖化血色素。

糖化血色素控制在七以下比較不容易有其他併發症病變。

目前老人八十幾，這個還控制在，6.x多。
除了老人酸痛和高血壓，沒其他問題

不想吃藥的網友除了自我控制的，還是建議定期看醫生，糖化血色素靠抽血檢驗。
萬一數值變高靠控制飲食運動下不來就要注意。


另外短期瘦很多也要注意，不一定是運動飲食控制成果，有時候是糖尿病進入下個階段爆瘦現像。