引用:
作者超軼絕塵
這個謠言被破超多次了
每次一段時間有人質疑牛奶就有人推豆漿然後現實擺在那
豆漿鈣質實在不高更不用提市售的根本糖水喝到撐死也沒補到 
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我的意思是除了牛奶還一堆可以選好嗎
商人思維就是要搞到大家覺得只有牛奶是最好選擇
讓大家一定要找最貴的產品項再來嫌買不到便宜的
現實就是,為了那點鈣質....要花豆漿3倍的錢來喝牛奶
明明食物中鈣質高的也很多,然後豆漿也可以買無糖的
如果要說豆漿鈣質低,那牛奶有膳食纖維嗎?
光是價格只要3分之1,蛋白質跟牛奶差不多,熱量比牛奶低
又沒有乳糖的問題,這樣就有很多優點了
至於一定要花3倍以上的錢的人請自便