我多年前就有計劃性的運動, 包含慢跑及伏地挺身兩種!!

結果,去年重返職場 , 被要求去做體檢 , 反而把醫生給嚇一跳 ....

問題就出在心跳 , 不是太快,反而是太慢!!慢到被懷疑有問題 ...
還要我雙手手掌看血色的恢復程度是否正常 , 最後才想起關鍵點 問我是不是有長期性運動

我回家後去Google才知道 , 原來運動員有心跳較慢的問題存在 , 因為肌肉強度較好 心臟
不需太費力,輕輕鬆鬆就能夠維持血液循環 !!

所以,多運動真的有好處的 , 包含嚇一下醫生