台灣成人乳糖不耐症的盛行率高達88%，

我也是幾乎沒在喝牛奶。

之前有看過牛奶會造成骨鬆的消息，只是好像沒有定論，

也可能問題是在於擋人財路，學界不能說太明。

1998年起，美國便不再出現喝牛奶可預防骨質疏鬆症的宣傳。日本亦於2003年起不再宣傳牛奶可預防骨質疏鬆症。

有研究指出高乳製品消費量的國家（如北歐、美國）骨鬆發生率反而偏高。