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加入日期: Oct 2008
文章: 1,279
引用:
作者FreeStorm
爬玉山注意!臺灣黑熊出沒「塔塔加遊憩區」 玉管處4點提醒示警 (https://www.nownews.com/news/666903...mpaign=20250422)



還好我現在的實力只能爬爬郊山、或是部分小百岳的等級...應該是遇不到熊...

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問一下喔...想去爬合歡山主峰、北峰或石門山,這幾座交通方便和路程較短的山...

想知道在這種三千左右的山,因為高度的關係,體力自然是會消耗比較快、大。

和原本己經有在爬的一千以下的山相比,體力消耗的情況如何?

比如說,相同路程及爬昇高度的話(比如合歡山主峰約單程1.8公里(來回1.8*2)、爬昇230公尺),體力會消耗多1.5倍、或2倍...之類的?

大家怎麼看?


平常如有在運動(慢跑,球類等) , 石門,和主峰應該很能輕而易舉小跑步就可以上去. 北峰略高, 但慢走也還行.


石門用小跑步上去,大概15分鐘吧. 主峰和石門是差不多. 北峰上去單程大概30-45左右..有點忘了..

合歡尖山也不錯. 更是體力測試好地方.
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台達 260W
舊 2025-04-23, 03:16 AM #9
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