有年紀其實不能太瘦，不然生個大病都危險，沒有體能和能量可以對抗撐過去

這些年那些變態宣傳讓某些人以為減肥變成竹竿和瘋狂吃素等於健康

實際上是要看你身體狀況和營養夠不夠，那些也是在操身體並不是都一定健康