2023-03-25 工具｜油漱 (
https://baojianiq.com/toolbox-oil-pulling/)
油漱會有如此效益跟牙齒的結構有關。我們的牙齒有很多很多小洞洞，它們叫牙質小管(dentin tubules)。
簡單的說，牙質小管就是牙齒最深層連結到牙齒最外面琺瑯質的通道。
施行油漱時，油加上漱口的壓力，能有效將淋巴從牙質小管深處拉出來，
這是為什麼它的英文名稱叫oil pulling, pulling就是拉扯。
可以說油漱能加速淋巴從裡到外替換的速度，能夠確保我們的免疫軍隊有效的在外駐守保護牙齒，管理牙齦與口腔的菌生態。
XX[漱口]只能影響4%的菌叢，也就是輔助的做法;
根本牙齒保健還是要靠物理接觸(牙刷、牙線、牙科器具...)除菌。