主題: 抗寒大作戰!
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polar168
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加入日期: Mar 2004
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引用:
作者cjan.
也是經過多年體驗心得，先填飽肚子，冷風吹來肌肉放鬆不能縮肩膀，類似學游泳肌肉一繃緊就下沉。
肌肉放鬆血液能達皮膚表面，帶來氧氣熱力，手腳熱起來。
進被窩一樣，腳穿雙襪子幾分鐘內熱呼呼。



https://www.youtube.com/watch?v=gui2nXaQnGw
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7

一生卜卦　缺財想錢
舊 2024-12-14, 01:32 PM #1606
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