家用變壓器最多分為線性和交換式這二種, 線性就是早期那種很大的變壓器
交換式就像手機用的這種, 交換式消耗的功率小到可忽略不計
https://health.udn.com/health/story/6006/7389725

我自己用智慧插座看功率, 只能到小數一位, 變壓器不用是一直 0.0, 當然這種可能不準
僅供參考. 不過為了安全, 我還是用有開關的排插來關掉不用的變壓器