引用:
作者俠刀蜀道行
物理治療師我不確定會不會問,之前看免疫風溼科醫師我爸媽不知道為什麼一直反對我吃藥,一下說有新冠疫情,說我甚麼怕死,浪費健保資源,吃藥吃太多會洗腎,但我看我弟稍微感冒我爸媽就很緊張,叫我弟趕快看醫生,我弟吸毒過身體狀況我爸媽可能比較警張,而且也比較寵我弟
我四十二歲要換工作會猶豫,我現在是幫我弟和我爸媽做一些簡單的工作。
我現在有精神的殘障手冊
我走路很少使用輔助,我再用看看登山杖
今年檢查出肝臟纖維化,肝膽腸胃科醫師說是脂肪肝引起的,沒有到肝硬化那麼嚴重,叫我要減肥。但要動踝關節融合術要躺三個月不可以走路,那我要怎麼運動,我也是很懷疑
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脂肪肝我也有過,減糖減澱粉(也不用減到完全沒澱粉),不要吃太甜的水果。
可以減為一天兩餐或是一天八小時內吃完三餐。順便減重,不會很難。
不用腳還真的蠻難維持運動量的,我想得到的就是彈力帶,握力器,健胸器。其實我看到徒手雙槓還蠻想買的,但是不確定。會不會買回家又變垃圾?
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