主題: 逆轉糖尿病前期
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sn245763
Advance Member
 

加入日期: Jan 2004
文章: 441
引用:
作者qwer456
餐前喝醋對降血糖有效嗎?
身邊一位長輩最近很迷這個民間傳說
要是有效的話大家吃飯前都喝醋就不會高血糖了


醋含有醋酸，可以延緩身體吸收醣類效率，
大幅降低血糖波動程度，效果跟飯後健走是一樣。
舊 2024-07-21, 10:54 AM #45
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