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逆轉糖尿病前期
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
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作者
sn245763
飯後快走的確是防治糖尿病的完美策略,
因為飯後30~60分鐘是血糖峰值,如果飯後去快走就會加速代謝血糖,
這時候胰臟不需要做太多功就能將血糖恢復正常值...
很清楚易懂
謝謝
2024-07-20, 11:18 PM #
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