GPT說的
=>我說的

降心火=>椰子汁、蓮藕汁
肝：肝藏血，主疏泄。肝氣鬱結或肝血不足=>規律運動、作息正常
脾胃：脾主運化，胃主受納。脾胃功能不佳=>飲食清淡，請勿食用化學油(沙拉油、葵花油...等等)
腎：腎藏精，主水，腎精不足或腎陰虛會導致陰陽失調=>一個月尻一次就好